單板滑雪(snowboard)初學者自學心得 -重點整理筆記

滑雪重點筆記

玩單板雪板真不難，他是一種技巧性運動，不需強大體力，只要抓到技巧了，就能輕輕鬆鬆的從山頂往山下移動。
本篇文章，我想寫些單板滑雪初學者重點技巧~在閱讀之前，同學們必須已經搞定滑雪裝備，滑雪行程，我只是點出一些還是初學者時候常用或常忘記的重點!

單板滑雪snowboard

單板滑雪注意重點

1. 摔倒要握拳，用前臂不要用手撐，往後倒要記得收下巴，用背躺，小心頭撞地
2. 重心記得要偏向前腳，不然就是一直摔
3. 一定要膝蓋彎，蹲下去，但不也用到半蹲。
4. 要完全熟悉前後的落葉飄 (請參照滑雪雪板初學者基本技巧(3/3) – 初登場，現在要開始滑囉 ~Let's snowboarding ~
5. 連接轉彎要熟悉站起來蹲下去的動作，趁站起來的時候轉動身體，蹲下去的時候善用板邊走板刃或剎車! 要常記得站起來蹲下去，站起來蹲下去…
6. 先大S，把大S的站起來蹲下去，轉身，走板邊都熟悉了，再把S的範圍縮小，縮到變成小S。
7. 等動作都順暢了再來加速!!

就這幾點重要的務必牢記，滑雪板真的很容易啦~等這7點都沒問題了，再來考慮玩花式~

所以如果有教練教，或者有會滑的人教，通常兩天的滑雪行程，就可以讓你征服初學者雪道，從山頂平安到山下囉!!

日本/韓國/台灣 滑雪場

⛷︎中部
明寶滑雪場 / 勝山滑雪場
⛷︎北海道
札幌國際滑雪場 / 留壽都度假村滑雪場 / 喜樂樂滑雪度假村 / 札幌手稻滑雪場
⛷︎北陸
石打丸山滑雪場 / 岩原滑雪場 / GALA湯澤滑雪渡假村 / 神樂滑雪場 / 赤倉觀光滑雪場 / 上越國際滑雪場 
⛷︎東北
夏油高原滑雪場 / 安比高原滑雪場 / 八甲田國際滑雪場 / Grandeco Snow Resort  / 豬苗代滑雪場  / 藏王溫泉滑雪場
⛷︎關東
北志賀龍王滑雪公園  / 諾恩水上滑雪場  / 輕井澤王子大飯店滑雪場
⛷︎關西
六甲山滑雪樂園  / 琵琶湖滑雪場

⛷︎韓國
熊城滑雪場
⛷︎台灣
新竹小叮噹滑雪場