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2018年12月29日 星期六

全自癒五行養生寶典:五行在「手」,健康我有!劉吉豐教授新書分享會,渠成文化


全自癒五行養生寶典五行在手健康我有,劉吉豐教授,渠成文化
新書發表篇
上個世紀的人們,花費體力和精神只為了能吃得飽,但現代人,吃飽已經不是問題,但是卻因為緊張、壓力、日夜顛倒的作息、營養不均衡影響了身體的健康,劉吉豐教授的新書-全自癒五行養生寶典:五行在「手」,健康我有!書中提到了傳統文化五行的角度、獨特的注音符號養生法、手掌手指和耳穴的按摩,劉教授融合了中西醫的專業知識,並且用幽默詼諧的演說讓新書分享會的大家在歡樂的氣氛中學習到新知識!
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渠成文化發行,劉吉豐教授的新書-全自癒五行養生寶典:五行在「手」,健康我有!新書分享會選在古亭站8號出口的Tutor ABC T館的會議室進行,一走進T館就看到兩旁的電子看板上就是劉教授的照片和新書封面
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走到底端還有個超大的電子看板!這個場地的設備好先進,辦新書發表會挺合適的
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T館還有很多具設計感的空間,有機會可以來逛逛看看
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這本就是劉教授的新書-全自癒五行養生寶典:五行在「手」,健康我有!分享會結束之後,還請了劉教授幫我簽名哩!
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分享會即將開始,會場已經坐得滿滿了!人數超過預期,工作人員拿出小凳子讓沒有位置的朋友可以坐下來聽,但還是有很多粉絲只能站著
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劉吉豐教授登場!劉教授不但學西醫也學中醫,現任台北護理健康大學中西醫結合護研所專任副教授,也常上電視節目接受專訪,現場有很多來賓是劉教授的粉絲!
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西醫大家的印象就是打針、開刀,中醫是針灸、中藥、食療,還有透過不侵入方式如按摩、熱敷、禪修氣功的自然醫學和輔助療法,隨著時代的進展,西醫、中醫、自然醫學和輔助療法, 取各自的優缺點,形成了整合醫學
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劉教授在分享會上提出了一個腦腸原力覺醒的概念,請大家好好的吃飯,讓腸胃正常的工作,吸收足夠的營養,這樣腦子也能夠健康的運作
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接下來提到自主神經失調的一些症狀~項目相當的多,還好我只中了一樣~除了稍微胖了一點(心虛),我好像算是個健康寶寶!
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劉教授分享了從舌頭就可以看出身體出了什麼樣的問題
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人體的一些不適的徵狀,可以從舌頭窺得一二
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中醫的理論說耳朵上面有很多的穴位,像是有點肥胖(心虛)、常常吃太多的我會很需要知道的忌口穴
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另外還有新秘技如依據體質區分的五行飲食法,自然醫學的ㄚ、ㄣ 、ㄥ、ㄤ、ㄨ的注音符號養生法,有興趣的同學可以參考劉教授的新書
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書中其中一個章節是手掌按摩,五隻手指頭分別指向脾、肝、心、肺、腎
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沒事的時候、搭公車的時候就可以來按摩一下自己的手指,訣竅是:只有拇指是向掌心方向按摩,其他四隻手指則是往指尖的方向按摩,書中有詳細解說按摩方式的組合可以達到的效果,以及該怎麼按和力道大小
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劉教授的研究,也利用了很多現代化的儀器
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連經絡能量也有檢測系統,讓我大開眼界
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自由基也可以檢測!
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現場劉教授跟我們分享了一個簡單的抖濁功,雙腳張開與肩同寬,雙手自然下垂,然後快速地轉動手腕
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最後雙手向前平舉七次,很簡單吧!
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現代人的運動太少,簡單的運動就可以在日常生活中如搭車、走路、上班休息的時候多多的動一動
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精彩的新書分享告一段落!
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劉教授的粉絲專頁 -豐學堂,還有許多健康的知識分享,有興趣的同學可以在FaceBook上搜尋
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分享會結束後,現場還有簽書會!簽書會結束後,許多的現場的來賓圍著劉教授問問題
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