去瑞典旅行看極光的時候，和BBH的住客一起吃早餐，發現除了義大利麵之外，蠻多歐美的外國人都是吃穀片或燕麥加牛奶當做早餐，算起來燕麥+牛奶在歐美人的早餐地位，類似我們吃的豆漿和饅頭了，近年來有越來越多人因為健康的因素，也開始把燕麥當做早餐的選項之一。貝塔瑞是從瑞典極高品質的斯堪地納維亞燕麥麩皮萃取，而且做成可愛的愛心形狀，一早起床看到小愛心漂浮在可可、牛奶或豆漿裡面，心情也是特別的好呢！
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2018年12月大直新開了一間購物中心ATT 4 Recharge，這間購物中心的核心目標是：打造美麗新女人，但是我卻覺得這間百貨公司應該是小朋友的玩樂天堂，當然也是大人們的美食廣場，週末假日蠻適合全家大小攜家帶眷一起來這個購物中心走走、看看、玩玩

在台北特色咖啡之中，有咖啡界中的交響曲之稱的比利時皇家咖啡-邁斯列日咖啡，在信義區ATT 4 Fun的5樓，開了第一間貨櫃屋咖啡！逛街逛累了隨手就能來杯咖啡新寵兒、比利時精品－列日咖啡(Cafe Liegeois) 搭配個花藝蛋糕、列日鬆餅，跟上咖啡界的新時尚風潮！
有喝膠囊咖啡的同學請注意，這裏有販售適用於Nespresso機的咖啡膠囊，店裡咖啡也是用咖啡膠囊沖煮，喝喜歡就可以把咖啡膠囊買回家，在家也能品嚐到跟店裡面一樣的風味和品質！
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諾恩水上滑雪場主打離東京首都圈很近，開車或搭乘新幹線來滑雪都很方便，平日的夜滑時間到晚上十點，禮拜五、六或假日前夕的晚上更是可以滑到凌晨0點，不少東京人週五一下班，就開著車來這裡滑雪滑到晚上十二點，然後去著名溫泉鄉水上投宿溫泉旅館，洗個溫泉睡上一覺，再回東京；而且還有多班的滑雪巴士從新宿、池袋、橫濱、川越、大宮等地出發直達雪場，所以很多滑雪客是來自首都圈，再加上搭乘滑雪巴士有特別的優惠，連我都想從東京購買滑雪巴士行程來滑雪了！
在調查雪場的時候，以為只有五條雪道的諾恩水上滑雪場是較偏初學者的雪場，但實際滑過之後發現，對於初學者來說有點難度，但如果已經是會S turn 能下紅線的滑雪客來說，這裡的非壓雪雪道和寬敞的雪道，相當的好玩有挑戰性！雪道嚴格來說只有3.5條啦～怎麼滑都會回到滑雪中心，不用擔心會迷路，而且滑雪中心和餐廳的設計，整個就是簡約現代都市風格，休息的座位相當多，絕對是適合三五好友一起來玩耍的好雪場。
ノルン水上スキー場、Ｎorn Ｍinakami Ski Resort

2019的第一天踏上了日本成田機場，終於可以來滑雪了！2019年的首滑安魯魯和陽光姐選擇了以前曾經來過的輕井澤王子大飯店滑雪場，為什麼會選這裡？因為除了滑雪還可以到輕井澤的購物中心雪拼搶福袋啊！！
輕井澤王子大飯店滑雪場，是見晴率很高的雪場，意思就是很容易看到藍天白雲，天氣好滑起雪來不但比較不會寒冷，而且可以欣賞美麗的景緻。這個雪場以人造雪為主，天然雪較少，雖然說人造雪的雪質滑起來不像粉雪那麼爽快，但好處是雪質穩定平均，對想要把基礎打得很扎實不太喜歡賭人品的滑雪客來說蠻適合的，而且交通又方便從東京車站直接搭新幹線就可以抵達，但缺點就是交通方便、週末假期來得人潮相對多！最好還是安排非假日的時候來比較好！
雪場旁就是王子大飯店、輕井澤購物中心，並且還有舊輕井澤、中輕井澤的高原教會、石之教堂、榆樹街小鎮、雲場池等景點可以踩著腳踏車去逛逛，很適合農曆新年假期，全家大小、三代同堂、爸爸媽媽帶著小朋友一起來規劃一趟滑雪度假行程！